존시락 홈트다이어트 헬퍼
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  • 다이어트 망하지 않기 봄다이어트관리완전중요 겨울 내내 곱디곱게 찌운 내 살들 지금 어떻게 관리하고 계시나요? 사실 다이어트 식단관리는 4계절 내내 하는 건 맞지만 그래도 제일 중요한 계절은 누가 뭐라고 해도 봄~~~!! 이 봄엔 더 활발하게 살이 잘 빠질수 있는 거 알고 계시나요? 자 가봅시다~~ 당신의 홈트와 다이어트를 성공적으로 할 수 있게 도와드릴 홈트 다이어트 헬퍼 존 시락입니다!!! 봄 다이어트 관리는 완전 중 요함 기나긴 겨울이 지나고 이제 누가 뭐라고.. 더보기
  • 다이어트 망하지 않기 당신이 이번여름에도 살을 못빼는 이유 국제신도시 명지에서 ##GYM을 운영하는 지인과 만나 조촐한? 술자리를 하려 했으나 벌써 2달째 지인이 바쁜 관계로 까임을 당하는 존시락. 지인 왈 5월부터 늘어난 회원 신규가입으로 아쥬 그냥 눈코 뜰 새가 없다는데요.. 허허허.. 예상은 하고 있었지만 이 정도 일 줄,,,,, 당신이 이번 여름에도 살을 못 빼는 이유 당신의 홈트와 다이어트를 성공적으로 할 수 있게 도와드릴 홈트 다이어트 헬퍼 존시락입니다~!!! 매년 날이.. 더보기
사람 되려고 읽은 책

말 잘하는 기술 행동하는 지혜chapter 2

말과 행동이 지나치게 직설적이고 노골적인 것은 좋지 않다. 말을 하는 데도 방법과 기술이 필요하다. 정면승부를 걸어 성공할 가능성이 없다면 돌아가는 것도 차선책이 될 수 있다. 우회가 뒤처지는 것처럼 느껴질지 모르겠지만 결국 막다른 곳에서도 길은 열리고 새로운 희망은 생겨나기 마련이다. 말 잘하는 기술 행동하는 지혜 chapter 2 우회법의 가장 특징 중 하나는 융통성 있게 노선을 변경할 수 있어야 한다는 점이다..

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사람 되려고 읽은 책

모두 사랑하게 하소서

"꼭 필요한 만큼의 비를 주십시오" 하고 간절히 기도하는 마음으로 자꾸만 하늘을 올려다보는 요즘 저는" 모든 것을 , 모든 사람을 새롭게 사랑하게 하소서." 하는 기도를 자주 바칩니다. 뒷산에서 오랜만에 뻐꾹새가 들려오는 이 아침, 오늘 이런 기도를 바치면서 하루를 시작해봅니다. 모두 사랑하게 하소서 저의 이웃을 진심으로 사랑하게 해주십시오. 기뻐하는 이와 함께 기뻐하고 , 슬퍼하는 이와 함께 슬퍼하는 열린 마음..

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