동치미 vs 탄산음료

기름진 음식 또는 밀가루 음식 그리고 과식 등으로 무언가 속이 더부룩하고 답답할 때 여러분들은 무엇을 드시나요? 저는 보통 속이 더부룩하고 답답할 때면 시원한 탄산음료수를 먹습니다 그중에서도 자주 찾는 것이 칠*사이다인데요. 탄산음료수를 먹으면 먼가 뻥 하고 뚫리는 기분과 소화가 되는 것 같더라고요 ~ 하지만 과연 그럴까요? 자 가봅시다 

 

 

동치미 갓오브 천연소화제

 

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존시락입니다!!!

 

 

속이 더부룩할 때 시원한 탄산음료 마시고 트림 한 번 꺼~억!! 하는 느낌~  대부분 다 아실 거라 생각합니다. 저는 탄산음료에는 당이 많아 거의 먹지 않지만 기름식 음식 특히 과식 후 속이 답답할 땐 탄산음료를 마십니다. 이려면 왠지 속이 시원하고 콧구멍도 뻥 뚫리는 것 같더라고요~

 

끄어어어억~

 

하지만 정말 그럴까요?  이런 탄산이 정말 소화에 도움이 될까요? 놉!!!!! 탄산음료를 먹는다고 해서 속이 더부룩하거나 체한 것이 사라지거나 도움이 되는 것은 아닙니다.  오히려  소화기능을 떨어트리고 방해하는데요.

 

 

 

탄산음료에는 설탕 즉 당 이 많이 들어 있어 소화 과정에서 발효되며 오히려 가스를 더 많이 만들기 때문입니다. 우리가 속이 시원한 느낌은 탄산음료를 마실 때 단순히 청량감이 있어 그렇게 느낄 뿐인 겁니다.

 

춘드래~곤

 

이 사실을 안 이후로 탄산과는 결별하게 된 존시락... 어느 날 맘스터치에서 싸이 버거를 먹고 너무 속이 답답하여 어쩔 줄 모르고 있을 때 엄마가 김치냉장고에서 동치미를 건네주십니다. 뭐라도 마셔야겠길래 그릇 체로 벌컥벌컥 마시고 깜짝 놀랐습니다. 시원하고 새콤한 국물과 아삭아삭한 무의 식감.. ㅠ.ㅠ 거짓말 같이 속이 진정이 되었고 그때부터 동치미를 맹신하게 되었습니다.

 

흐규그규귝 너무 시원해..

 

동치미가 왜 저의 더부룩한 속을 진정시켰을까요? 

1일단 채소를 발효시키면 유산균이 나옵니다. 동치미속 유산균의 종류는 무려 200~ 300 개종

2 무 배추의 식이섬유는 장속에서 유산균의 먹이가 되어 유산균이 장내에서 엄청나게 번식하며 소화를 촉진시킴

 

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동치미 국수도 완전 좋아함

 

유산균=프로바이오틱스

식이섬유= 프리바이오틱스 

같이 섭취하면 장 건강 엄청난 시너지 효과 

동치미는 일반 김치보다 유산균이 2~3배 더 많음.

 

속이 더부룩하고 답답할 때 칼로리도 높고 당도 많은 탄산음료보다는 조상님의 지혜가 돋보이는 식이섬유와 유산균 범벅인 천연소화제 시원한 ~ 동치미 어떠세요? (자매품 물김치)

 

자매품 물김치도 강추

 

여러분들의 장을 응원합니다 

존시락cho~

 

저밀도콜레스트롤 feat BAD