팔뚝살#오버헤드익스텐션#장두#외측두#삼두#내측두 썸네일형 리스트형 팔뚝살 운동 feat 장두야 놀자 여러분은 혹시 팔뚝살 일명 안녕 살을 가지고 계신가요? 노출의 계절 여름날 반팔 사이로 처져 있는 팔뚝만큼 기분이 처지게 하는 건 없는데요~ 안녕하고 팔을 흔들 때 흔들린다고 하여 불리는 안녕 살은 생각보다 빼기 힘들지만 그렇다고 포기할 수는 없지요~ 우리의 처진 팔뚝살 안녕 살을 업 시켜줄 수 있는 운동을 알아봅니다 자 가봅시다~ 팔뚝살 운동 ( feat 장두야 놀자 ) 여러분의 홈트와 다이어트를 성공적으로 할수 있게 도와드릴 홈트 다이어트 헬퍼 존시락입니다. 32번째 홈트가 안 되는 이유 존시락이 존버 하는 팔뚝살 운동을 조금이나마 빨리 끝낼 수 없던 이유 다 필요 없고 일타 쌍피를 몰랐기 때문입니다!!! 일타쌍피=명사 고스톱에서 화투짝 한 장을 내고 피 두장을 가져온다는 뜻으로 한 가지 일을 하여 .. 더보기 이전 1 다음
