겨울다이어트#다이어트식단#겨울에살이찌는이유 썸네일형 리스트형 겨울 다이어트 방법 2 겨울에 여러분의 몸무게는 안녕하십니까? 제 경험상 겨울에는 항상 주위 모든 분들이 보통 1~2kg씩 살이 더 찌더라고요~ 저번에 포스팅한 것처럼 겨울에는 다른 계절보다 체지방 비축을 하도록 우리가 진화 했기 때문인데요~ 왜냐하면 겨울에는 춥기 때문에 체온을 유지하려고 우리 몸에서 에너지를 발생 즉 열량 소비를 해야 하는데 그렬려면 체지방이 더 필요하기 때문입니다. 겨울다이어트 방법 하여 보통 계절보다 더 에너지가 필요하므로 겨울에는 체지방 비축이 더 활성화됩니다 그런데 말입니다 ~ 이것 말고도 겨울에 살이 찌는 이유가 더 있을까요? 자 ~ 가봅시다~ 겨울에 살이 더 찌는 이유 ~!! 거시적인 인류의 진화 말고도 미시적인 이유를 몰랐기 때문입니다 엥? 이 뭔 소리인가요? 겨울에 살이 더 찌는 미시적인 이유.. 더보기 이전 1 다음
