커피와디저트 썸네일형 리스트형 탄수화물중독 요즘같이 먹을 것이 넘쳐? 나는 이 시대에 우리가 건강하고 날씬한 몸매를 갖기 위해선 다이어트가 필수입니다. 음식조절을 통해 체중을 조절하는 다이어트!! 하지만 항상 다이어트는 실패로 끝나고 마는 우리인데요?? 왜 그런 걸 까요? 자~ 가봅시다!! 당신의 홈트와 다이어트를 성공적으로 할 수 있게 도와드릴 홈트 다이어트 헬퍼 존시락입니다!!!!! 탄수화물 중독 체지방이 건강에 해롭다는 거 모르는 이는 없습니다. 하지만 체지방이 쌓인 뱃살 팔뚝살 뒷구리 살을 빼는 것은 정말 쉬운 일이 아닙니다. 이런 체지방의 주원인인 탄수화물이 다이어트를 방해하고 술과 담배 도박처럼 중독되는 영양소인 거 알고 계시나요? 우리 몸에 꼭 필요한 영양소 탄 단지 중에 탄수화물은 안타깝게도 중독되기 쉬운 영양소입니다. 그래서 탄수.. 더보기 이전 1 다음
