승모근스트레칭 썸네일형 리스트형 승모근 없애기 연초 연말이라서 시상식이 한창인 지금 어깨가 훤히 드러나는 드레스를 입은 여자 연예인들을 TV 많이 볼 수 있는데요~ 하나들 같이 야리야리한 목선과 어깨선을 자랑합니다 그런데 말입니다. 내 목선과 어깨선은.... 저분들과는 사뭇 다른데요 ㅠ.ㅠ 왜 그런 걸까요? 자 가봅시다~ 승모근 없애기 승모근은 등의 윗부분인 목과 어깨에 걸처 등 아래 등뼈까지 연결된 삼각형의 면적이 넓은 큰 근육이며 등 세 모근이라고도 불립니다. 이런 승모근이 (우리가 흔히 생각하는 위쪽) 남성이 발달되었다면 건강함과 동시에 멋진 상체로 보일 수 있겠지만 여성이 승모근이 발달되면 남성에 비해 보기가 좋지 않습니다. 승모근의 주요 기능을 크게 부위로 나눌수 있는데요~ 윗부분은 어깨와 팔을 들어 올리고 중간 부분은 어깨와 팔을 뒤로 당.. 더보기 이전 1 다음